Programma delle giornate al tempio:
Sveglia alle 4.00
Mezz'ora di preghiere, mezz'ora di meditazione seduti e mezz'ora di meditazione camminando con ginnastica.
6.30 colazione con riso e verdure
8.30 meditazione, poi allenamento di Sunmudo,yoga e qui gong... Ma quando a Beom Il Un gira bene si fanno due ore di potenziamento e streaching brutale
11.00 si corre in cima alla montagna per la dimostrazione per i visitatori.
11.50 pranzo, riso e verdure
14.00 meditazione con tiro con l'arco
15.00 lavori di comunità o ancora dimostrazione
17.30 cena... Sì, a base di riso e verdure
18.30 orientamento
19.00 preghiera cantata
19.30 due ore di Sunmudo in cui si studia l'aspetto marziale e di combattimento
Poi doccia e nanna alle 22
E pare che il programma per chi sta due anni come allievo istruttore sia molto più pesante...
Sto iniziando a conoscere gli allenatori, i novizi ed i ragazzini che si allenano nel monastero. Il maestro mi chiama Cho Sep, qui i nomi sono di due sillabe quindi ha perfettamente senso, è una persona severa ma pronto alla risata ed allo scherzo...doveva essere un incubo a scuola per i professori. Ogni tanto mi viene in mente mamma che da professoressa guardava un Fiorello agli esordi e diceva :poveri i suoi professori... Mi ha sempre fatto sorridere come cosa, quindi la penso spesso quando mi capita di vedere persone particolari.
Mi ha aiutato con l'arco, anche se non era lui l'insegnante, stava solo passando da lì quando ha visto i disastri che facevo... Mosso a pietà verso le frecce sparate ovunque tranne che dove avrebbero dovuto:-)
Allenamento finito con un braccio viola per le frustate dell'arco ogni volta che si sbaglia ed una percentuale a bersaglio del 20%, più o meno quella che avrebbe fatto Ray Charles...
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